

<!DOCTYPE html>


<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" lang="tr" xml:lang="tr">



 <head> 

<meta http-equiv="Content-Language" content="tr">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1254">
 
 

    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1" />





<meta name="rating" content="All" />
<meta name="robots" content="index, follow" />
<META NAME="AUTHOR" CONTENT="Erkan TİYEKLİ">

<meta name="Dmoz" content="" />
<meta name="Yahoo" content="" />
<meta name="Altavista" content=""/>
<meta name="Scooter" content="" />
<meta name="robots" content="" />

<META HTTP-EQUIV="Copyright" CONTENT="Copyright Â© ">
<META NAME="description" CONTENT="">
<META NAME="keywords" CONTENT="">






<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">


    <!-- Document title -->


    <title>BEYNİMİZİ BESLEMEK İÇİN KENDİMİZE ZAMAN AYIRALIM</title>

    <!-- Stylesheets & Fonts -->
    <link href="css/plugins.css" rel="stylesheet">
    <link href="css/style.css" rel="stylesheet">

</head>

<body>
    <!-- Body Inner -->
    <div class="body-inner">

        <!-- Topbar -->
	

		 <div id="topbar" class="d-none d-xl-block d-lg-block">
            <div class="container">
                <div class="row">
                    <div class="col-md-6">
                        <ul class="top-menu">
                            <li><a href="tel:+90 5337692415 "><i class="icon-phone-call"> </i> +90 5337692415 </a></li>
							<li><a href="mailto:info@ibrahimortas.com.tr"><i class="icon-mail"> </i> info@ibrahimortas.com.tr</a></li>
                        </ul>
                    </div>
                    <div class="col-md-6 d-none d-sm-block">
                        <div class="social-icons social-icons-colored-hover">
                            <ul>
			<li class="social-instagram"><a target="_blank" href="https://www.instagram.com/iortas2018/"><i class="fab fa-instagram"></i></a></li><li class="social-google"><a target="_blank" href="https://maps.app.goo.gl/m2qyE98GZKLQt4po6"><i class="fa fa-map-marker"></i></a></li><li class="social-google"><a target="_blank" href="https://wa.me/905337692415"><i class="fab fa-whatsapp"></i></a></li>
			
                            </ul>
                        </div>
                    </div>
                </div>
            </div>
        </div>
		
		
        <!-- end: Topbar -->	
	
        <!-- Header -->
        <header id="header">
            <div class="header-inner">
                <div class="container"

                    <!--Logo-->
     

                    <!--Logo-->
                    <div id="logo">
                        <a href="default.asp?dil=0">
                            <span class="logo-default"><font size="4" class="logoslogan">Prof. Dr. İbrahim Ortaş</font><img src="images/logo.png" height="30"></span>
                            <span class="logo-dark">Prof. Dr. İbrahim Ortaş</span>
                        </a>
                    </div>
                    <!--End: Logo-->




<script async src="https://cse.google.com/cse.js?cx=c5ac765fc9c9740e8"></script>


							<div id="modalShop" class="modal no-padding" data-delay="2000" style="max-width: 700px;">
                                <div class="row">
                                    
                                    <div class="col-md-12">
                                        <div class="p-40 p-xs-20">
											<div class="gcse-search"></div>
                                        </div>
                                    </div>
                                </div>
                            </div>					
                    <!-- end: search -->
                    <!--Header Extras-->
                    <div class="header-extras">
                        <ul>
                            <li>
                                <a href="#modalShop" data-lightbox="inline" > <i class="icon-search"></i></a>
                            </li>
                            <li>
                                <div class="p-dropdown">
                                    <a href="#">
									<image src="images/Turkey.png" width="20">
                                    <ul class="p-dropdown-content">
                                        <li><a href="blog-detay.asp?dil=0&id=922"><image src="images/Turkey.png" width="20"></a></li>
                                        <li><a href="blog-detay.asp?dil=2&id=922"><image src="images/United-Kingdom.png" width="20"></a></li>
										<li><a href="blog-detay.asp?dil=3&id=922"><image src="images/germany.png" width="20"></a></li>
                                    </ul>
                                </div>
                            </li>
                        </ul>
                    </div>
                    <!--end: Header Extras-->
                    <!--Navigation Resposnive Trigger-->
                    <div id="mainMenu-trigger">
                        <a class="lines-button x"><span class="lines"></span></a>
                    </div>
                    <!--end: Navigation Resposnive Trigger-->
                    <!--Navigation-->
					<div id="mainMenu">
                        <div class="container">
                            <nav>
                                <ul>
									<li class="dropdown-submenu"><a href="sayfa-ayrinti.asp?ID=267&dil=0">Özgeçmişim</a></li>
                                    <li class="dropdown-submenu"><a href="bilimsel-calisma-ayrinti.asp?dil=0">Bilimsel Çalışmalar</a>
                                        
                                         <ul class="dropdown-menu">
                                          <li><a href="bilimsel-calisma-ayrinti.asp?Bilimsel_Makale=1&dil=0">Bilimsel Makaleler</a></li>
									      <hr>
										  <li><a href="bilimsel-calisma-ayrinti.asp?SCI_Makale=1&dil=0">SCI Makaleler</a></li>
									      <hr>
										  <li><a href="bilimsel-calisma-ayrinti.asp?Indeksli_Makale=1&dil=0">İndeksli Makaleler</a></li>
									      <hr>
										  <li><a href="bilimsel-calisma-ayrinti.asp?Kongreler=1&dil=0">Kongreler</a></li>
									      <hr>
										  <li><a href="bilimsel-calisma-ayrinti.asp?Konferanslar=1&dil=0">Konferanslar</a></li>
									      <hr>
										  <li><a href="bilimsel-calisma-ayrinti.asp?Soylesiler=1&dil=0">Söyleşiler</a></li>
									      <hr>
										 
									     </ul>   								
									</li>
									<li><a href="kitaplar-ayrinti.asp?dil=0">Kitaplarım</a></li>
									<li><a href="Projeler-ayrinti.asp?dil=0">Projeler</a></li>
									<li><a href="videolar.asp?dil=0">Videolar</a></li>
									
									<li><a href="iletisim.asp?dil=0">İletişim</a></li>
									<li><a href="blog.asp?dil=0">Günlük Yazılar</a></li>
								</ul>
                            </nav>
                        </div>
                    </div>
									
						
                    <!--end: Navigation-->
                </div>
            </div>
        </header>
        <!-- end: Header -->			
        <!-- end: Header -->




     <section class="parallax text-light" style="border-bottom: 4px solid #f9b338;" data-bg-parallax="images/slider/banner6.jpg">

     </section>
        <!-- end: SECTION FULLSCREEN -->
		<section class="background-grey">
            <div class="container">
                <div class="row  m-b-50">
                    <div class="col-lg-12">

                        <div class="heading-text heading-section">
						<h2>BEYNİMİZİ BESLEMEK İÇİN KENDİMİZE ZAMAN AYIRALIM</h2>
                        </div>
                    </div>

                        <div class="row">
                            <div class="col-lg-9">
							<img src="blog/resimyok.png" height="200"><br>
							<p><p><b>BEYNİMİZİ BESLEMEK İÇİN KENDİMİZE ZAMAN
AYIRALIM</b></p>

<p>İbrahim Ortaş,&nbsp; <a href="mailto:iortas@cu.edu.tr"><span>iortas@cu.edu.tr</span></a></p>
<p>Beynine ve vücuduna
değer vermek kendine değer vermektir.</p>
<p><b>İnsan Kendisine Zaman Ayırmasını Bilmeli</b></p>

<p>İnsanlığın kısa
tarihinde öğrendiği önemli olgulardan biri sanırım kendisine değer vermesi ve
kendisine zaman ayırmasıdır. Her insanın sağlıklı ve mutlu yaşaması için
kendisine zaman ayırması birkaç yönden önemli. Her şeyden önce insanın
düşünmesi ve kendisini yenilemesi için kendisine zaman ayırması gerekir. İnsanın
kendine zaman ayırması aynı zamanda kendine değer vermesi demektir. İnsan
vücuduna ve beynine değer vererek farklılaşır. Günlük sağlıklı beslenmesi,
temizlik, egzersiz yapması kendine yakışır giyinmesi sağlıklı mesaj vermesi
gibi. Beynine değer vermesi ise farklı kaynaklardan okumalar yapması, sinema,
tiyatro, geziler yapması beynin işlevi ve zindeliği için ayrıca gereklidir. </p>

<p>İnsanın kendisine
değer vermesi kendisine olan saygısına da bağlıdır. Kendisine saygısı olmayanın
başkasına da saygısı olamaz. Saygıda bir bilinç ve emek iştir. Kolay kazanılmıyor.
Saygı duymak ve/ya saygı göstermek içinde toplumun içinde olmak, yaşama katılmak,
yaşamın bir tarafından tutmak ve özellikle de mürekkep yalamak gerekir.&nbsp; </p>
<p><b>Kitap Okumak Beyni Beslemenin Önemli
Aracıdır</b></p>

<p>Ortaokul yıllardan
beri olanaklar ölçüsünde hep okurum. Dilin güzelliğini ve inceliklerini anlamak
ve yaşamın anlatılış şekillinin verdiği haz ancak okuyunca anlaşılıyor. Hele
yazar dil anlatım zenginliğine sahipse ve yeni kelimler önünüze koyduysa ve siz
de düşürtüyorsa okumak daha da keyifli ve eğitici olmaktadır. </p>

<p>Babam kendisi okul
yüzü görmediği için çocuklarını okula gönderme konusunda çok istekli ve ısrarcıydı.
Sağ olsunlar o dönemde öğretmenlerimiz okuma alışkanlığı kazandırma konusunda
hevesliydiler. Kimin ne tür kitap okuduğu değil kitap okumak önemliydi.
Klasikleri okumak, gazete okumak, tartışmalara katılmak bu bakımdan bir
ayrıcalıktı. O dönemde genelde okuyan arkadaşlarımızın sonrada
farklılaştıklarını ve şimdilerde devlete değiller, ancak kendiişlerinde ve
yaşam başarılarının yüksek olduğunu görüyorum. Genelde okumaktan itina eden
veya önemini fark etmeyen arkadaşların çoğunu sıradanlaştığını görüyorum. Farkına
varıla bilirliği erken gelişmiş, dünyayı okuyan insanlar bulundukları ortamı
değiştirmiş, yeni atmosferler yaratıklarını gördüm. Orta ve ortanın altı
düzeyindeki liyakatsiz ve okumayan insanların ise eline aldığı yüzüne gözüne
bulaştırdığını ve vermişiz kaldıklarına şahit oldum. Bu bağlamda okumanın
önemini ilk gençlik yıllarımda fark etmiştim. </p>
<p><b>Kendime Zaman Ayıramadım</b></p>

<p>Bilim hayatım boyunca
da tarım-toprak ve bitki besleme bilimcisi olarak yazları sürekli sera ve tarla
denmeleri nedeniyle neredeyse (bir iki birkaç günlük izinler hariç) hiç izin
kullanmadım. Şimdi geriye doğru baktığımda maalesef başta ailem olmak üzere
kendimize hep haksızlık etiğimizi görüyorum. İlk gençlik yıllarımdan bu yana
ülkemiz hep zor dönemlerde geçiyor hem de her geç gün daha da zor dönemlerde
geçmektedir. Hep fedakârlık yaptık, ülkemiz Mustafa Kemal’in hedeflediği muasır
medeniyetler seviyesine çıksın, ülkemiz daha demokratik olsun, hukuk sitemimiz
daha evrensel olsun, kimse ötekileştirmesin devletin kapıları liyakate dayalı olarak
herkese açık olsun, yurttaşlar haklardan eşit yaralansın diye hep çalıştık ve
istekte bulunduk. Bu süre zarfında gençliğimizi nerdeyse hiç yaşamadık.
Üniversite öncesi köyümde ve üniversite yaşamımda da tarlada ot yoldum, çapa
yaptım, sulama yaptım. Almanya'da, İngiltere'de öğrencilik yılları ve ABD'de
doktora sonrası çalışmalarda Cumartesi, Pazar günleri de laboratuvarlara
gittim. Şimdilerde halen her Cumartesi çalışmak için bölüme giderim. “Çalışan
demir ışıldar” örneği önemli. Gerçekten çok çalıştım ve okudum ve binlerce
sayfa da yazım. Verdiğim her dersin ders notlarını hazırladım, yüzlerce
konferansta konuştum, 40 küsur ülkede bilimsel toplantıya katıldım. Gerçekten
bu süre zarfında kendimize ayıracak çok zamanımız olmadı. Yaşananlardan pişman
mıyım? HAYIR. Yaşadıklarımızın çoğu gelişmiş demokratik ülkelerde olsaydık
yaşanmayabilirdi. Yine de yaşadıklarımız da çok şey öğretti. Yaşanan zorluklar
en büyük öğreticidir. Buradan ders çıkarabildiysek ne mutlu. </p>

<p>Bunların tümünü
yukarıda belirtiğim “okumaya” bir diğer ifade ile "BEYNİMİ BESLEMEYE"
borçlu olduğumu düşünüyorum. Bundan sonrada akıl ve ruh sağlığım elverdiğince
beynimi beslemeye ve öğrendiklerimi ülkemin geleceği için kullanmaya devam
edeceğim.</p>
<p><b>Her Türlü Zorluğa Rağmen Ülkemizin
Aydınlık Geleceği İçin Daha Çok Çalışmak Zorundayız</b></p>

<p>Geriye doğru bakınca yaşanmamış
gençlik yılarım, yaşadığım maddi ve manevi zorluklar ve bugünlerde ülkemde
kurşun gibi ağırlaşan hava heveslerin kırmasına ve morallerin bozulmasına yol açabilir.
Ancak yine de enseyi karartmadan yaşanan yaşandı, “ah keşke demeden” ileriye
güzel günler için daha çok çalışmak ve ülkemizin aydınlık geleceğine karınca kaderince
katkıda bulunmak durumundayız. Ülkemizin eğitilmiş insanından beklediği de umut
ile aşk ile geleceğin ışığını toplum göstermektir. Uygarlıklar kavşağı Anadolu
her türlü zorluğun üstesinden gelecektir. Ülkemiz insanına kendini ifade etme
ortamı sağlanırsa, üniversiteleri özerk olursa, demokratik yaşam ortamı
hazırlanırsa, liyakate dayalı bir çalışma ortamı hazırlanırsa bütün bu
sorunların üstesinde rahatlıkla gelebilir. Maalesef ülkemiz bir türlü arzu
edilen rahatlığa kavuşamadı. Bu durum bir bütün olarak ülkenin, toplumun
özelliklede eğitimli kesimin enerjisini tüketiyor ve çalışma şevkini olumsuz
etkiliyor.</p>
<p><b>Devletimiz Okuyandan Hep Uzak Durdu</b></p>

<p>Zaman zaman ülkemizin
neden yetenekli, okuyan, araştıran gençlerini devlet katına almadı. Araştıran
ve sorgulayandan devletimiz nedense hep batılıların da telkinleri ile uzak
durdu. Gerçekten okuyan ve sıra dışı liyakat sahibi insanları devletimiz
kurumlarında istihdam edilseydi acaba ülkemiz bugün bu zorlukları yaşar mıydı
diye de beyniniz sormadan edemiyor. </p>
<p><b>Pazar Günleri Beynimi Besleme Günümdür </b></p>

<p>Her insanın günün
belirli saatleri en üretken oldukları dönemlerdir. Ben de genelde özellikle
Pazar sabahları erkenden okumaya ve yazmaya ayırım. Sabahın sakinliği ve
yalnızlığında çalışmak ayrı bir keyiftir. </p>

<p>Dört mevsimin ayları
arasından bir tercih yapsam herhâlde en çok sevdiğim Eylül Ayı’dır. Eylülün ilk
pazar gününü beynimi beslemeye ayıracağım. Bilimsel çalışmalardan dolayı
okuyamadığım birikmiş, gazete dergi, kitaplarımı okuyacağım. Ayrıca almam gereken
notlar var.&nbsp; Bugün ayrıca kendime ve aileme
de zaman ayıracağım. </p>
<p>Sonuç ve özet: </p>

<p>Doğadan ve insandan
yana duruşumuzla kendimize ve çevremize de değer vermemiz ve onlarla birlikte
mutluluk içinde yaşamamız kendimize değer vermenin en önemli göstergesidir.
Yaşamı ve yaşamın bize sunduğu ortamı ve imkânları tanımak anlamak ve ona uygun
yaşamak için beynimize değer verme ile anlaşılır. Yoksa gelir geçer sıradanlaşırız.</p>
<p>Yaşamak için
çalışanlardan mısınız, yoksa çalışmak için yaşayanlardan mısınız?</p>

<p>4 Eylül 2016 Adana</p>
<br></p><br>
							
							&nbsp;
							<hr><span class="post-meta-comments"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://ibrahimortas.com.tr/blog-detay.asp?id=922"><i class="fab fa-facebook-f"></i>Paylaş</a></span>
							<br><span class="post-meta-comments"><a href="https://twitter.com/share" target="_blank" data-url="https://ibrahimortas.com.tr/blog-detay.asp?id=922"  data-lang="tr" ><i class="fab fa-twitter"></i>Paylaş</a></a>

							</div>  
							<div class="col-lg-3">
							<div class="widget  widget-tags">
                            <div class="tags">
							 <a href="blog.asp?tur=79">Serbest Yazılar</a>
							
                            </div>
							</div>                              
							</div>
						</div>

                </div>   
            </div>
        </section>

   
<div class="footer-content">
      <div class="container">
        <div class="row">
          
		  
		  <div class="col-md-8"> 
            <!-- Footer widget area 2 -->
            <div class="widget">  


						<form  method="post"> <h1>İletişim</h1>
                            <div class="row">
                                <div class="form-group col-sm-3">
                                    <label for="name">Adınız Soyadınız</label>
									<input  aria-required="true" required class="form-control required" placeholder="Adınız Soyadınız" type="text" id="adsoyad" name="adsoyad" tabindex="1" maxlength="150">
                                     <label for="email">E - Posta</label>
                                    <input  aria-required="true" required placeholder="E - Postanız" class="form-control required" type="email" id="eposta" name="eposta" tabindex="3" maxlength="100"> 
									 <label for="email">Telefonunuz</label>
                                    <input  aria-required="true" required placeholder="Telefonunuz" class="form-control required" type="text" id="ceptel" name="ceptel" tabindex="2" maxlength="15"> 
									
                                </div>
                                <div class="form-group col-sm-9">
                                    <div class="form-group">
                                    <label for="message">Mesajınız</label>
                                    <textarea aria-required="true" required name="icerik" rows="5" class="form-control required" placeholder="İçeriği yazınız"></textarea>
                                </div>
								<img src="guvenlik.asp" alt="Güvenlik Kodu Resmi Yüklenemedi" id="guvenlik" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="javascript:guvenlikyenile();"><font color="#FF6600">Kodu Değiştir</font></a>
                                    <input required placeholder="Güvenlik Kodu" type="text" id="gk" name="gk" tabindex="3" maxlength="4" class="form-control input-lg">
                                </div>
                            </div>
							

                         
								
                            <button class="btn btn-primary" type="submit" ><i class="fa fa-paper-plane"></i>&nbsp;Gönder</button>
                        </form>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>		 
	
        <!-- Footer -->


<footer id="footer">
            <div class="footer-content">
                <div class="container">
                    <div class="row" style="background-image: url('images/world-map-dark.png'); background-position: 50% 20px; background-repeat: repeat-x">
                        <div class="col-md-4">
						<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1592.0016611110736!2d35.35919519658733!3d37.057404008126014!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x15288dc56e005e67%3A0xd4a5074295a90c96!2sZiraat%20Fak%C3%BCltesi!5e0!3m2!1str!2str!4v1752756698806!5m2!1str!2str" width="100" height="200" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>
						</div>
						<div class="col-md-4">
							<div class="icon-box effect small clean">
                                <div class="icon">
                                    <a href="#"><i class="icon-phone"></i></a>
                                </div>
                                <h3>İletişim</h3>
                                <p><strong>Tel:&nbsp;</strong><a href="tel:+90 5337692415 ">+90 5337692415 </a>
								<br><strong>Faks:&nbsp;</strong><a href="tel:"></a>
                                    <br><strong>E-Posta:&nbsp;</strong><a href="mailto:info@ibrahimortas.com.tr">info@ibrahimortas.com.tr</a> 
                                    <hr>
                                </p>
                            </div>
							<div class="icon-box effect small clean">
                                <div class="icon">
                                    <a href="#"><i class="icon-clock"></i></a>
                                </div>
                                <h3>Çalışma Gün / Saatleri</h3>
                                <p><strong>Hafta İçi</strong>
                                    <br>08:00 - 19:00</p>
                                <p><strong>Cumartesi</strong>
                                    <br>09:00 - 17:00</p>
                            </div>
                        </div>
						<div class="col-md-4">
                                    <div class="widget">
                                        <div class="widget-title">Yönergeler</div>
                                        <ul class="list">

                                            <li><a href="sayfa-ayrinti.asp?dil=0&id=259">Gizlilik Politikası</a></li>

                                            <li><a href="sayfa-ayrinti.asp?dil=0&id=262">Çerez politikası</a></li>
 
                                        </ul>
                                    </div>
                        </div>
                    </div>
                </div>
            </div>
            <div class="copyright-content">
                <div class="container">
                    <div class="row">
                        <div class="col-lg-6">
                            <!-- Social icons -->
                            <div class="social-icons social-icons-colored float-left">
                                <ul>
			<li class="social-instagram"><a target="_blank" href="https://www.instagram.com/iortas2018/"><i class="fab fa-instagram"></i></a></li><li class="social-google"><a target="_blank" href="https://maps.app.goo.gl/m2qyE98GZKLQt4po6"><i class="fa fa-map-marker"></i></a></li><li class="social-google"><a target="_blank" href="https://wa.me/905337692415"><i class="fab fa-whatsapp"></i></a></li>
		
								</ul>
                            </div>
                            <!-- end: Social icons -->
                        </div>
                        <div class="col-lg-6">
                            <div class="copyright-text text-center">&copy; 2025 ibrahimortas.com.tr</div>
                        </div>
                    </div>
                </div>
            </div>
        </footer>
	        
        <!-- end: Footer -->
		
    </div>
    <!-- end: Body Inner -->
    <!-- Scroll top -->
    <a id="scrollTop"><i class="icon-chevron-up"></i><i class="icon-chevron-up"></i></a>
    <!--Plugins-->
    <script src="js/jquery.js"></script>
    <script src="js/plugins.js"></script>
    <!--Template functions-->
    <script src="js/functions.js"></script>

</body>

</html>